lunes, 26 de octubre de 2009

BIPOLARIDAD: CUANDO CRUZAMOS LA LÍNEA DE LA REALIDAD A LO IMAGINARIO



En ciertas ocasiones nos hemos preguntado, al menos yo, si tenemos transtornos bipolares o no? Quizá no deberíamos respondernos a esa pregunta, puesto que para eso están los especialistas que nos pueden responder basados en pruebas calificadas para el caso. Leyendo acerca del tema en Wikipedia, encontré varios signos que nos hacen pensar que tenemos al menos 'algo' de ese desorden. Lo mejor es consultar a los especialistas para poder recibir una terapia y poder vivir en armonía con las personas a quienes amamos.

A continuación presento el resumen de la página de wikipedia

El trastorno afectivo bipolar (TAB), conocido popularmente como trastorno bipolar y antiguamente como psicosis maníaco-depresiva, es un trastorno del estado de ánimo El afectado oscila entre la alegría y la tristeza de una manera mucho más marcada que las personas que no padecen esta patología, atravesando períodos repetitivos de depresión (fases depresivas) que se alternan con temporadas de gran euforia (fases maníacas). Su expresión en el cerebro se produce en forma de un desequilibrio electroquímico en los neurotransmisores. Tiene tratamiento, de ahí la gran importancia de que el afectado esté correctamente diagnosticado. A pesar de ser considerado un trastorno crónico, una atención integral que aborde todos los aspectos implicados: biológicos, psicológicos y sociales, puede conseguir la remisión total de las crisis. El elemento básico para el tratamiento del trastorno bipolar es la toma de conciencia del problema, su conocimiento por parte del afectado y sus allegados mediante una psicoeducación adecuada que les permita hacer frente a las crisis sin temores infundados y con las herramientas más válidas; así como prevenir las recaídas. La terapia farmacológica personalizada, especialmente durante las fases de desequilibrio, es otra de las claves. Benzodiazepinas, antipsicóticos y estabilizadores del ánimo son los fármacos más utilizados. En cuanto al aspecto social, se debe buscar la plena integración en el entorno. Para ello es condición prioritaria la 'normalización' de éste y los demás trastornos mentales. La erradicación del estigma, de los estereotipos, prejuicios y rechazos con que se carga a las personas que padecen problemas mentales, es el mejor instrumento para que la propia persona afectada reduzca sus niveles de estrés social, que en muchas ocasiones son los que le provocan los cambios de humor extremos.

Los patrones de cambios del estado de ánimo pueden ser cíclicos, comenzando a menudo con una manía que termina en una depresión profunda. En ocasiones pueden predominar los episodios maníacos ó los depresivos. Algunos de estos trastornos se denominan 'de ciclado rápido' porque el estado de ánimo puede cambiar varias veces en un período muy breve de tiempo. Otras veces se presenta el llamado "estado mixto", en el que los pensamientos depresivos pueden aparecer en un episodio de manía o viceversa. Cuando el trastorno afectivo bipolar se presenta en niños, generalmente aparece en su forma mixta. Los síntomas maníacos y depresivos se pueden dar simultáneamente o en una sucesión rápida en la denominada fase mixta. Durante la fase depresiva el paciente puede presentar:

- Pérdida de la autoestima
- Ensimismamiento
- Sentimientos de desesperanza o minusvalía
- Sentimientos de culpabilidad excesivos o inapropiados
- Fatiga (cansancio o aburrimiento) que dura semanas o meses
- Lentitud exagerada (inercia)
- Somnolencia diurna persistente
- Insomnio
- Problemas de concentración, fácil distracción por sucesos sin trascendencia
- Dificultad para tomar decisiones y confusión general enfermiza, ejemplos: deciden un cambio repentino de empleo,una mudanza,o abandonar a las personas que más aman como puede ser una pareja o familiar(cuando el paciente es tratado a tiempo deja de lado las situaciones "alocadas" y regresa a la vida real,para recuperar sus afectos y su vida).
- Pérdida del apetito
- Pérdida involuntaria de peso
- Pensamientos anormales sobre la muerte
- Pensamientos sobre el suicidio, planificación de suicidio o intentos de suicidio
- Disminución del interés en las actividades diarias
- Disminución del placer producido por las actividades cotidianas

En la fase maníaca se pueden presentar:

- Exaltación del estado de ánimo
- Aumento de las actividades orientadas hacia metas (es decir, creen que pueden con -todo, llegando a pensar que en pocos meses serán estrellas de cine,o grandes empresarios,y si los contradicen suelen enojarse y pensar que el mundo está en su contra)
- Ideas fugaces o pensamiento acelerado
- Autoestima alta
- Menor necesidad de dormir
- Agitación
- Logorrea (hablar más de lo usual o tener la necesidad de continuar hablando)
- Incremento en la actividad involuntaria (es decir, caminar de un lado a otro, torcer las manos)
- Inquietud excesiva
- Aumento involuntario del peso
- Bajo control del temperamento
- Patrón de comportamiento irresponsable
- Hostilidad
- Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual
- Compromiso excesivo y dañino en actividades placenteras que tienen un gran potencial de producir consecuencias dolorosas (andar en juergas, tener múltiples compañeros sexuales, consumir alcohol y otras drogas)
- Creencias falsas (delirios)
- Alucinaciones (escuchan y ven cosas, o se sienten amenazados por objetos como semáforos, automóviles, etc., a los que consideran también sus enemigos, en los peores de los casos).
- Hay variaciones de este trastorno. Los estados de ánimo cambian rápidamente (en un año se pueden manifestar entre 4 o más cambios de ánimo) como también pueden cambiar lentamente. Una vez estabilizado el paciente se reencuentra con su vida social, laboral, e incluso afectiva, evitando escaparse de si mismo y de su entorno ,para así estar en convivencia con su pareja ,amigos y familiares.

El bipolar "paranoide" con delirios de (persecución), por lo general piensan que todos están en su contra o no responden a sus exigencias, así también creen que quieren coartar sus proyectos por envidia, maldad, o interferencia. En términos psiquiátricos, esto se llama ciclos rápidos o acelerados y ciclos lentos, respectivamente. Los ciclos ultrarápidos, en donde el ánimo cambia varias veces a la semana (o incluso en un día), suelen ocurrir en casos aislados, pero es ciertamente una variable real del trastorno. Estos patrones de cambios de ánimo son asociados con ansiedad y altos riesgos de suicidios.[1]

Algunos estudios han sugerido una relación correlativa entre la creatividad y el trastorno bipolar. Con todo, la relación entre ambas todavía permanece incierta.[2] [3] [4] Hay un estudio que muestra un incremento en la creatividad, con lo cual el individuo logra obtener ciertas metas y objetivos.[5].

Referencias:

1. Ösby et al. (2001) Excess Mortality in Bipolar and Unipolar Disorder in Sweden Arch Gen Psychiatry 58: 844-850.
2. a b Santosa et al. Enhanced creativity in bipolar disorder patients: A controlled study. J Affect Disord. 2006 Nov 23; PMID 17126406.
3. a b Rihmer et al. Creativity and mental illness. Psychiatr Hung. 2006;21(4):288-94. PMID 17170470.
4. a b Nowakowska et al. Temperamental commonalities and differences in euthymic mood disorder patients, creative controls, and healthy controls. J Affect Disord. 2005 Mar;85(1-2):207-15. PMID 15780691.
5. Johnson SL. (2005) Mania and dysregulation in goal pursuit: a review. Clin Psychol Rev. Feb;25(2):241-62.

http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_bipolar#Los_antidepresivos
Notas finales:
- Esta entrada fue simplemente por curiosear acerca de los problemas de nuestros cerebritos. Lo más importante es tratar de tener una vida mentalmente sana. Todo parte de eso, y si tenemos a Cristo en nuestros corazones, nuestras vidas serán complementada, totalmente llena y con sentido.
- El dibujo de las caritas es creación propia. Si, lo sé, dibujo espantoso. :-D

domingo, 25 de octubre de 2009

UNA HISTORIA DE ANGELES

Navegando en internet encontré esta historia. Espero les guste.

Dos ángeles que viajaban pararon a pasar la noche en el hogar de una familia rica. La familia era grosera y rechazó la estancia de los ángeles en el cuarto de huéspedes de la mansión. En su lugar, los ángeles fueron hospedados en un espacio frío del sótano. Hicieron su cama en el suelo puro, entonces, el ángel mas viejo vio un agujero en la pared y lo reparó.

Cuando el ángel más joven le preguntó por qué lo hizo, el ángel viejo le contestó que "Las cosas no son siempre lo que parecen". La noche siguiente, los ángeles se hospedaron en un hogar muy pobre, pero el granjero y su esposa eran muy hospitalarios. Después de compartir el poco alimento que tenían, los esposos dejaron dormir a los ángeles en la cama de ellos para que estuvieran cómodos el resto de la noche.

Cuando el sol salió a la mañana siguiente los ángeles encontraron al granjero y a su esposa hechos pedazos: su única vaca, de la cual obtenían dinero por su leche, posaba muerta en el campo. El ángel joven se enfureció y le preguntó al ángel viejo por qué permitió que ésto sucediera. "El primer hombre tenía todo y le ayudaste tapando el hueco de su pared; la segunda familia tenía muy poco y estaban dispuestos a compartir todo y dejaste morir a su única vaca."

"Las cosas no siempre son lo que aparentan", le contestó el viejo ángel. "Cuando permanecíamos en el sótano de la mansión, noté que había oro en ese agujero de la pared. Puesto que el propietario era tan obsesionado, avaro y poco dispuesto a compartir su buena fortuna, sellé la pared para que él jamás lo encuentre. Entonces, ayer en la noche cuando nos dormimos en la cama de los granjeros, el ángel de la muerte vino por su esposa. Le di la vaca en lugar de ella."

"Las cosas no son siempre lo que parecen".

Esto es a veces exactamente lo que sucede cuando las cosas
no resultan de la manera que esperamos.

Si tienes fe, necesitas confiar en ese resultado
 y ésta será tu única ventaja.

Puede ser que no lo sepas hasta tiempo más adelante.

Piensa de esto: Si te es difícil conseguir dormir esta noche,
 apenas recuerda a la familia sin hogar
que no tiene ni una cama para dormir.

Si te encuentras atorado en el tráfico no te desesperes,
 hay gente en este mundo para la cual conducir sería un privilegio.

Si tienes un mal día en el trabajo piensa en el hombre
que lleva tres meses buscando trabajo.

Si te desesperas por lo mal que te ha ido con tu pareja,
 piensa en la persona que nunca ha conocido el amor.

Si te afliges pasar de otro fin de semana,
piensa en la mujer en los estrechos calamitosos,
 trabajando doce horas al día,siete días a la semana,
  para que 50 dólares alimenten a su familia.

Si tu coche te deja millas lejos de pedir ayuda,
piensa en el paralítico quien amaría
 la oportunidad de tomar esa caminata.

Si notas un pelo gris nuevo en el espejo;
piensa en el paciente con cáncer que desea tener pelo.

Si te encuentras perdido en tu vida
 y preguntándote cuál es tu propósito,
sé agradecido, hay gente que no vivió lo suficiente
 para conseguir esa oportunidad.

Si te encuentras víctima de la amargura de la gente,
 ignorancia, pequeñez o inseguridades,
recuerda que las cosas podrían ser peores:

¡¡¡Tu podrías ser una de ellas!!!

Autor Desconocido

El misterio del Amor

El amor es el misterio más grande del mundo.
Todos los hombres quieren ser amados
 y saber que su vida tiene un significado.
Todos creen saber lo que es el amor, porque, de algún modo,
han sido amados por sus padres o por otros.

Aún en el peor de los casos, el amor ha sido quizás
anunciado por su ausencia,
como un bien deseado de todo corazón.
Pero, no obstante el aparente conocimiento
universal de amor,
éste sigue siendo un misterio porque su don
se substrae al control de la persona amada.


La razón no puede imponer que el amor sea dado,
ni explicarlo una vez que es dado.
Ningún hombre que sea objeto de amor
puede encontrar una justificación
al hecho de recibir una dedicación total,
un compromiso, en el cual, quien ama,
 garantice ser fiel, hasta el punto
 de preferir al amado antes que a sí mismo,
incluso hasta la muerte.

Todos los hombres buscan el amor,
y sin embargo el don del amor es siempre más
de lo que aguardaban o esperaban.
En su sentido pleno, implica una
participaciónen la misma vida de Dios, 
una infinidad de auto-donación al amado.
Ningún deseo o esperanza del hombre puede
permanecer incumplido cuando Dios
se entrega a sí mismo a los hombres en el amor.

Los hombres deben sólo abrirse al amor
y dejar que éste penetre
aún más profundamente en su corazón.
Al final, los justificados serán asidos sin reserva
 al misterio del amor sin límites
y les será dada la fuerza de responder
 sin reservas, vaciándose plenamente
de sí mismos para encontrarse
 plenamente con Dios.


Extraído del libro:
Dios, Padre Misericordioso

Referencia: http://lasvocesdelosangeles.com/historiadeangeles.html
Enviado desde mi BlackBerry de Claro.

martes, 20 de octubre de 2009

UN ATEO CONOCE A DIOS

Hola amigos:

De casualidad encontré esta animación. Espero les guste.

Adios

miércoles, 14 de octubre de 2009

ORACIÓN A DIOS







Hola amigos:

Les dejo esta hermosa oración. Espero sea de su agrado.

“Padre, vengo a Ti en el nombre de Jesús y te adoro por Tu inmensa grandeza y majestad. Dios, yo sé que Tú lo puedes todo. Recuerdo todas las ocasiones pasadas en que Tú me has ayudado y liberado, y quiero agradecer Tu bondad para conmigo. Tú, señor, eres mi ayudador, mi fortaleza, mi torre fuerte y alto refugio en la tormenta; Tú eres mi escondedero”


“Tú eres fiel y yo he decidido poner mi fe en Ti. Padre, Tú sabes que ahora mismo tengo una necesidad. Mis enemigos han venido con fuerza contra mí y no sé qué hacer. Y aunque lo supiera, no sería lo suficientemente fuerte como para hacerlo sin Ti. Por eso estoy esperando en Ti, señor, para que Tú me des la victoria. La batalla te pertenece a Ti, señor; no a mi”.


“Líbrame de la manera en que Tú quieras. Sea hecha Tu voluntad, y no la mía. Mis tiempos están en Tus manos, ahora señor te alabo y te adoro por el plan que Tú ya tienes y que ninguna persona o poder demoniaco podrá desviar. Te doy gracias porque Tú estás trabajando ahora mismo para liberarme, y yo veré esa liberación con mis propios ojos. Gracias, Señor, por darme paz mientras espero. Gracias por tu fortaleza que me has dado para no darme por vencido. Ayúdame a caminar por el fruto del Espíritu, aunque estoy siendo oprimido por el enemigo, Mantenme en el camino angosto que lleva a la vida. Te amo más de lo que puedo expresar” 1.



Referencia: Joyce Meyer,La Batalla es del Señor, Warner Faith, 2002, pag. 41-42

jueves, 8 de octubre de 2009

ALMUERZOS EN LA OFICINA

http://sharepointmx.mvps.org/blogs/serval/archive/2007/08/26/379.aspx


Después de haberme mudado desde la oficina de obra a la oficina administrativa hace aproximadamente unos 40 días, las charlas durante la sobremesa han sido una buena terapia para reírnos de lo que sea y liberarnos del estrés acumulado durante toda la mañana. Considero que a esa hora nuestra imaginación experimenta cambios radicales e imaginamos escenarios extremos los cuales lindan entre lo tragicómico, delirante, exagerado y quimérico. Asumo que algunos pensarán que nos fumamos algo ilegal o degustamos un postre de anfetaminas o algo por el estilo, pero No, nada de eso. Solamente apelamos a nuestra imaginación y sentido de humor, tan peculiar, distinto y característico en cada uno de nosotros.


La idea de las charlas de la sobremesa es lanzar un tema cualquiera para comentarlos todos, luego, se empieza a relacionar palabras o alguna "cosita" que alguien lanzo por allí para cambiar súbitamente de tema, le agregamos vivencias personales y terminamos riéndonos como unos marihuaneros. (Imagino eso por lo leído y escuchado de personas de mi entorno. No he probado ninguna droga de ese tipo).

http://www.lineayforma.com/estar-bien/%C2%BFcomo-comer-saludable-si-almuerzo-fuera.html


Por ejemplo, hace unos días, empezamos a charlar acerca de las "almas" o "espíritus" que se han presentado a cada uno de nosotros. Mi amiga Mary comentó que su tía experimentó una experiencia tal en una ciudad de nuestra selva. La historia la resumiré así:


EL FANTASMA DE LA TIA DE MARY


La tía de Mary fue de visita a la casa de unos familiares en la selva, y entonces tuvo la necesidad de ir al baño en la noche. Como es conocido que en las casas de la Selva, los servicios higiénicos están fuera de las casas, entonces solicitó que una de sus primas le acompañe para no sentir miedo. Resulta que la otra tía (la que acompañó a la dama en apuros) se quedo en la puerta esperando a que salga la necesitada. De pronto vio un "espíritu" que se desplazaba frente a ella, se escondió y pudo ver que sus pies de esta entidad no tocaban el suelo. La tía al borde del desmayo no veía la hora de contarle a la otra tía acerca de lo que había presenciado. Muy asustada le conto todo. Después, le contaron a ambas que una chica había muerto y que su alma siempre se paseaba por aquella zona.


Luego hablamos de un personaje, también de la selva peruana, llamado el tunche. Yo había imaginado que el tunche era la denominación que le habían dado al diablo en algunos sitios, pero me comentaron que era un "espíritu" que tiene un peculiar silbido, como el de un pájaro (aunque el ejemplo que hicieron en ese entonces mas se asemejaba a un villancico navideño que al silbido de un alma). Finalmente hablamos, ligeramente, hasta del chupa cabras.


No recuerdo en qué momento hablamos de las profecías que están en boca de gran parte de la población, tales como: Las de Nostradamus (las perdidas inclusive), 21 de Diciembre del 2012 y la de San Malaquias. Hasta hubo un comentario que iban a matar al actual presidente de los Estados Unidos en un estadio. La verdad que no sé donde está escrito estas profecías, si lo están.


Como dijo mi primo Rodolfo (también participe y promotor de nuestras animadas charlas), sería bueno que difundan un documental donde muestren que tanta cantidad de las supuestas profecías de este señor no se han cumplido. Lo cual me parece completamente válido.


Me olvidaba comentar los remedios caseros de las familias de antaño, acerca de las ventosas hechas con una velita, una monedita y un vaso de vidrio. Mary contaba que debes hacerlo con una velita a la cual tienes que ponerle una monedita en la base (la cual va adherida a tu cuerpo), luego lo tapas con un vaso de vidrio y esperas que la vela se apague, en este lapsus, se inicia una serie de leyes, postulados, axiomas (que en este momento no me pondré a explicar) cambios físicas que permite elevar la masa corporal y trata de llevarla hacia el fondo del vaso. Esto da buenos resultados para los gases, creo.


Cuando en cierto momento empezamos a conversar acerca de la existencia de una página web donde hacían referencia de las predicciones o vaticinios del 2012, escuchamos una sonora voz en el primer piso, todos dijimos: "El jefe", y las chicas corrieron desesperadamente, cual estampida de ñues perseguidos por un felino hambriento, rumbo a sus puestos de trabajo. Todos gritando extasiadamente y con la adrenalina recorriendo todo su cuerpo para nada, pues no fue el jefe, fue otro compañero de trabajo que regresaba de almorzar. En resumidas cuentas, toda la situación de esos pocos segundos fue totalmente desestresante e hilarante.

Espero que sea una buena terapia para liberar las tensiones diarias.

Dios los bendiga a todos.